آب درماني در منزل با استفاده از وان پلاستيكي
آب درماني در منزل با استفاده از وان پلاستيكي
همه افراد پس از يك روز كاري يا يك تمرين ورزشي به فكر دوش آب گرم و آرامش هستند. احساس لذت از آب گرم و كاهش درد عضلاني، نوعي آب درماني به حساب ميآيد. اما به طور كلي، آب درماني براي بيماريهاي مفصلي، زانو درد و روماتيسم بسيار مفيد است. بسياري از بيماران براي كاهش دردهاي عضلاني مسافرت ميكنند تا از چشمههاي آب گرم طبيعي براي درمان بيماري و افزايش سلامت خود استفاده كنند. در حالي كه با پيشرفت صنعت پليمر؛ نه تنها ايجاد يك چشمه آب گرم خانگي در حمام شخصي دشواري ندارد، بلكه امكان آب درماني در منزل با استفاده از وان پلاستيكي، هميشه در حمام منزل قابل انجام است. در اين مطلب، به بررسي آب درماني در منزل با وان پلاستيكي خواهيم پرداخت، پس با ما همراه باشيد.
آب درماني
افزايش گردش خون
تسكين دردهاي مزمن
بهبود ورم مفاصل
جذب اكسيژن توسط سلولها
بهبود مشكلات قلبي و عروقي
بهبودي سريعتر، بعد از جراحي
درمان اسپاسم عضلاني
دفع سموم بدن
تقويت سيستم ايمني
پاكسازي پوست
رفع استرس
از جمله فوايد ديگر آب درماني؛ ميتوان به كمك به تقويت سلامت بيماران آرتروز، ام اس، ديسك كمر، پاركينسون، بيماريهاي قلبي و بسياري بيماريهاي ديگر مانند سرماخوردگي، آنفولانزا، عفونتها، آلرژيهاي فصلي و گرفتگي سينوسي اشاره داشت.
(درمان برخي بيماريها بايد زير نظر پزشك باشد و برخي ديگر در خانه به صورت شخصي شدني است.)
وان حمام پلاستيكي
وان حمام جزء تجهيزات بهداشتي و رفاهي خانه محسوب ميشود و اصليترين كاربرد آن براي استحمام و آرامش است. وان حمام كاربردهاي زيادي دارد كه آب درماني در منزل يكي از مفيدترين آنها است. در گذشته وان حمام (وانهاي سراميكي) از جمله وسيلههاي لوكس در خانه به حساب ميآمد، اما امروزه محصولات پليمري مانند مخزن و وانهاي پلي اتيلن از جنس پلاستيك باكيفيت و قيمت مقرونبهصرفه، امكان خريد وان حمام را براي تمامي اقشار جامعه فراهم كرده و همين موضوع سبب شده تا محبوبيت ويژهاي پيدا كند.
انواع وان حمام پلاستيكي
وان حمام كوچك
وان حمام بزرگ
وان حمام پلي اتيلن، به طور كلي شامل دو نوع است؛ اولي، وان حمام كوچك كه براي فضاي كم مناسب است و همينطور قابليت جابجايي راحت آن باعث ميشود تا در آپارتمانها كاربرد داشته باشد. دومي؛ وان حمام بزرگ كه ابعاد بزرگتري نسبت به وان كوچك دارد و فرد ميتواند پاهاي خود را در آن به راحتي دراز كند.
بدين ترتيب، خريد وان پلاستيكي براي حمام خانه، ديگر يك رويا نيست! و اكثر افراد ميتوانند اين محصول را به راحتي تهيه كنند. ويژگي و مزاياي اين وانها تنها در قيمت مناسب خلاصه نميشود، در ليست زير به برخي مزيتهاي آن اشاره ميكنيم:
داراي دو سايز كوچك و بزرگ
نصب سريع و آسان
داراي سطح صاف و بدون هيچگونه ساييدگي
ساختار و جنس لطيف
مقاوم در برابر تابش اشعه خورشيد
وزن سبك
حمل و نقل آسان
سطح كاملا نرم و لطيف
حفظ دماي آب
كاملا بهداشتي و آنتي باكتريال
داراي گارانتي و خدمات پس از فروش
آب درماني در وان خانگي
وان حمام خانگي، براي افرادي كه مشكلاتي از قبيل گرفتگي عضله و كمر درد دارند، ميتواند جايگزين استخر باشد. براي هيدروتراپي در خانه، بايد آب گرم (نهايت ۳۶ درجه) را در وان پر كنيد، سپس كل بدن يا عضو آسيب ديده را در آب قرار دهيد. اين فرآيند به صورت فيزيولوژيك با انتقال دما، درجه حرارت بدن فرد را بالاتر ميبرد و تاثير بسيار مفيدي بر روي عملكرد بدن ميگذارد.
آب درماني در منزل با وان پلاستيكي
باعث كاهش درد و اسپاسم ميشود و به افزايش خونرساني بافتها كمك ميكند كه در نتيجه روند درماني بيمار آسودهتر طي ميشود.
روشهاي آب درماني در منزل
در زمان استفاده از وان حمام پلي اتيلن براي آب درماني در منزل از مواد معدني براي ايجاد خاصيت درماني در آب استفاده ميشود. دو نوع از مواد معدني هميشه در دسترس “نمك” و “ويتامين” هستند.
چگونه با اضافه كردن نمك در وان حمام، آب درماني انجام دهيم؟
وان پلاستيكي را به دماي مناسب برسانيد. (خيلي داغ نباشد)
مقداري نمك به آب اضافه كنيد. (هر گالن آب، يك قاشق نمك)
نمك را به آرامي در آب مخلوط كنيد.
وارد وان شويد و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقيقه از تركيب آب و نمك لذت ببريد.
پس از خروج از وان، پوست خود را به خوبي شستشو دهيد تا بر روي آن نمك نماند.
نمك حاوي منيزيم، پتاسيم، كلسيم و سديم است و اين مواد باعث بالا رفتن مقاومت پوست در برابر خشكي هوا و نور خورشيد ميشوند كه در نتيجه باعث جوانسازي و درخشانسازي پوست هم ميشود و بوي بد بدن را نيز رفع ميكند.
چگونه با اضافه كردن ويتامين در وان حمام، آب درماني انجام دهيم؟
با خالي كردن دو كپسول مولتي ويتامين (حاوي مواد معدني) در داخل آب وان پلاستيكي، علاوه بر خاصيت ضد سرطاني و ايجاد لايه محافظ بر روي پوست؛ ويتامينهاي C,D,E و K به دليل خاصيت آنتي اكسيدان، باعث توليد بافت كلاژن و التيام زخمها و از بين رفتن چين و چروك ميشود.
(بهتر است آب درماني براي يك بيمار هفتهاي سه بار و يك روز در ميان به مدت ۳۰ دقيقه انجام شود.)
پاشويه با آب نمك
پاشويه با آب نمك، تاثير زيادي بر روي سلامت افراد دارد و يك روش آب درماني در منزل است. قطعا به گوشتان خورده كه پا همانند قلب دوم انسان است؛ به همين ترتيب، رسيدگي به سلامت پاها در بهبود بسياري از دردها تاثير ميگذارد.
برچسب: ،
ادامه مطلب